2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。过去十年间，中国的全民健身事业经历长足发展，各地健身场地设施建设不断完善，百姓健身热情愈发高涨，科学健身的理念逐渐深入人心。
今年的“全民健身日”恰逢第二届全国青年运动会开幕，青少年群体的广泛参与为全民健身事业未来的发展注入无限希望与活力。新近出台的《国务院关于实施健康中国行动的意见》《健康中国行动组织实施和考核方案》《健康中国行动（2019-2030年）》等一系列文件，明确了卫生健康事业指导思想从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”的转变，开启了全民健身人人参与、健康中国你我同行的全新主旋律。
“全民健身日”活动形式丰富、参与广泛
今年的“全民健身日”是星期四，为方便全体群众广泛参与，“全民健身日”特色示范活动在8月3日至11日集中开展，各项活动坚持以人民群众日益增长的健身需求为出发点，坚持“便民惠民”原则，通过组织开展群众身边丰富多彩的全民健身活动，增强人们的获得感和幸福感。
中国全民健身实践吸引世界瞩目
2008年北京奥运会之后，国人对于体育的理解和认知开始发生巨大变化，越来越多的人从体育运动的观赏者进阶为亲身参与者。2009年第一个“全民健身日”的启动，更是为这种健身意识的觉醒提供了强力催化剂，对人们的生活方式、健康意产生了深远影响。“全民健身日”虽是一天的节日，但引领效果贯穿整年，影响范围辐射全国。
全民健身守好健康关口
2018年5月到11月这半年的时间里，61岁的高血压患者李乔都会定期佩戴心率手环，在社区卫生服务中心的医生和社会体育指导员的联合指导下进行健身锻炼。
健康中国的宏伟蓝图已经铺开，便于操作、便于参与的“路线图”和“施工图”业已成型。每一个中国人都应该树立“自己是健康的第一责任人”的理念，积极投身全民健身事业，养成健康的生活方式，在通往健康中国的道路上携手同行。如果希望自己能够“领导”机器，那则要提高人感受问题、感受需求并且解决问题的能力。越能发挥人的特长的工作，越难以被机器取代。
